بیماری لیکن پلان یک التهاب غیر عفونی است که عمدتاً از طریق لکه‌های پوستی در سرتاسر بدن از جمله ساق پا، ران، دست‌، گردن، سینه و دهان خود را نشان می‌دهد. علت دقیق و شاخص این بیماری هنوز مشخص نیست، اما مواردی هستند که گفته می‌شود در بروز آن نقش دارند از جمله پرکاری سیستم ایمنی بدن در تولید آنتی بادی، هپاتیت C، برخی ویروس‌ها مانند پاپیلومای انسانی و واکنش به برخی داروها مانند داروهای قلبی. لیکن پلان تقریباً ۲ درصد از جمعیت جهان را در بر گرفته و عمدتاً در افراد بالای ۴۰ سال خصوصاً زنان دیده می‌شود. درمانی قطعی برای این بیماری وجود ندارد اما یک سری موارد هستند که می‌توانند برای درمان لیکن پلان مفید باشند.

در ادامه به این موارد که در راستای درمان لیکن پلان مفید هستند می‌پردازیم. تا انتهای این نوشتار با ما همراه باشید.

درمان لیکن پلان

۱- قرار دادن زردچوبه روی قسمت‌های درگیر

درمان لیکن پلان

زردچوبه یک ماده‌ی طبیعی مفید برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات پوستی است. این ماده به سبب دارا بودن عنصری به نام کورکومین از خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی برخوردار است. در راستای درمان لیکن پلان یک مطالعه نشان از آن دارد که استفاده از پماد زردچوبه به مدت سه ماه می‌تواند در درمان لیکن پلان دهانی مفید باشد.

برای استفاده از خواص زردچوبه جهت از بین بردن لکه‌ها و در کل علائم لیکن پلان پوستی، یک قاشق زردچوبه را با مقداری آب ترکیب کرده و ترکیب حاصله را روی منطقه‌ی درگیر بمالید. اجازه دهید که این لکه ۱۵ دقیقه بماند و سپس محل را شستشو دهید.

برای استفاده از زردجوبه جهت درمان لیکن پلان دهانی نیز می‌تواند ۱۰ قسمت الکل را با ۱ قسمت پودر زردچوبه ترکیب کرده و روی قسمت درگیر بمالید.

۲- استفاده از دهان‌شویه‌ی روغن درخت چای

درمان لیکن پلان

روغن درخت چای خواص زیادی دارد که یکی از این خواص کمک به درمان لیکن پلان است. این روغن به سبب دارا بودن خواص ضد باکتریایی خود می‌تواند برای درمان آکنه و اگزما نیز مفید باشد. به هر حال، برای استفاده از روغن درخت چای برای درمانِ لیکن پلان، ۲ قاشق غذاخوری از این روغن را با ۲ قاشق غذاخوری روغن نعناع، ۲ قاشق غذاخوری جوش شیرین و نصف لیوان آب ترکیب کنید.

پس از به دست آمدن ترکیب، آن را در شیشه ریخته و روزی یک بار از آن عنوان دهان‌شویه استفاده کنید.

۳- قرار دادن آب زنجبیل روی محل‌های درگیر لیکن پلان

زنجبیل یکی دیگر از موادی است که از دیرباز برای درمان بیماری‌های گوناگون مورد استفاده قرار گرفته است. گفتنی است که نتایج برخی از مطالعات نشان از آن دارند که زنجبیل دارای خواص ضد التهابی و ضد عفونی است. البته این پایان ماجرا نیست، بلکه گفته می‌شود زنجبیل علاوه بر این خواص یک آنتی هیستامین نیز هست و بنابراین می‌تواند برای رفع هر گونه آلرژی نیز مفید باشد.

از آن جا که در برخی موارد لیکن پلان ناشی از آلرژی است، گاه استفاده از زنجبیل می‌تواند برای درمان آن مفید باشد.

برای استفاده از خواص زنجبیل در راستای درمان لیکن پلان، می‌توانید یا آب زنجبیل را بگیرید و روی قسمت‌هایی که درگیر شده‌اند قرار دهید یا آن که روزانه برای یک بار هم که شده چای زنجبیل بنوشید.

۴- استفاده از آب و ژل آلوئه ورا

درمان لیکن پلان

آلوئه ورا مزایای بسیار زیادی برای بدن دارد و یکی از آن‌ها درمان لیکن پلان است. برخی مطالعات نشان از آن دارند که آلوئه ورا جهت درمان التهاب، زخم‌های دهان، جراحات و سوختگی‌ها عالی است.

جالب آن که یک مطالعه نشان داد که استفاده از آلوئه ورا می‌تواند به تدریج علائم لیکن پلان، از جمله خارش و سوزش و ضایعات پوستی، را کاهش داده و پس از ۹ ماه تماماً آن‌ها را از بین ببرد.

برای بهره بردن از خواص آلوئه ورا می‌توانید:

  • هر روزتان را با یک لیوان آب آلوئه ورا آغاز کنید.
  • به طور منظم ژل آلوئه ورا را روی قسمت‌هایی از پوست‌تان که درگیر علائم لیکن پلان اند بمالید.
  • از دهانشویه آلوئه ورا استفاده کنید.

۵- مصرف جو دو سر

جو دو سر از آن موادی است که برای گیاه‌خواران که نمی‌توانند از خواص گوشت بهره‌ای داشته باشند بسیار مفید است. اما افزون بر این، جو دو سر می‌تواند برای درمان برخی اختلالات پوستی نیز مفید باشد. استفاده از آن می‌تواند موجب کاهش خارش پوست و مبارزه با التهاب شود.

برای برخوردار شدن از خواص جو دو سر در راستای درمان لیکن پلان می‌توانید هم جو دو سر  را به انحاء مختلف بخورید و هم آن که مقداری از آن را با آب ترکیب کرده و روی محل‌های درگیر بمالید.

۶- نوشیدن چای سنبل‌الطیب

درمان لیکن پلان

سنبل الطیب از جمله گیاهان آرامبخش است که از آن عمدتاً برای رفع اضطراب استفاده می‌شود. از آن جا که یکی از علل احتمالی لیکن پلان استرس و اضطراب است، لذا ممکن است مصرف چای سنبل الطیب در درمان لیکن پلان مفید باشد.

۷- مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین A و ویتامین B9

برخی مطالعات نشان از آن دارند که افراد مبتلا به لیکن پلان دارای کمبود فولات یا ویتامین ب۹ هستند. بنابراین بد نیست افرادی مبتلا به این بیماری مصرف مواد غذایی حاوی فولات را افزایش دهند. از جمله موادی که دارای مقدار مناسبی فولات هستند می‌توان به سبزیجات برگ سبز، لوبیا، عدس، مرکبات و آووکادو اشاره داشت.

ضمناً مطالعه‌ای دیگر در دهه‌ی ۷۰ قرن بیستم نشان داد که قرار دادن اسید رتیونیک (اسید ویتامین A) بر روی لیکن پلان در دهان و اندام تناسلی می‌تواند به درمان بیماری لیکن پلان کمک کند. بنا بر همین مطالعه، احتمال دارد مصرف بیشتر ویتامین A در کاهش علائم لیکن پلان مفید باشد. برای دریافت ویتامین A می‌توانید هویج، گوجه فرنگی و جگر گاو مصرف کنید.

۸- قرار گرفتن در معرض آفتاب

یک مطالعه نشان می‌دهد که لیکن پلان با کمبود ویتامین D مرتبط است. جالب آن که این ویتامین با دستگاه ایمنی بدن کاملاً در ارتباط است و می‌دانیم که لیکن پلان، البته در بعضی موارد، یک بیماری خودایمنی است. برای دریافت ویتامین D می‌توانید دقایق بیش‌تری را در معرض آفتاب قرار بگیرید و یا آن که از مکمل این ویتامین استفاده کنید.

سخن آخر

با وجود آن که درمانی قطعی برای لیکن پلان وجود ندارد اما سعی شد در این نوشتار به برخی درمان‌های خانگی که می‌توانند در راستای بهبود علائم لیکن پلان مفید باشند اشاره شود. این موارد را رعایت کنید، به امید آن که بهبودی در علائم لیکن پلان حاصل شود.

منبع

آرش شمسی
آرش شمسی رسما یک نویسنده و فیلسوف تمام عیاره. او در حوزه فلسفه مطالعات عمیقی داشته و تونسته در این زمینه کتاب نیز چاپ و منتشر کنه. آرش بیشتر فراغتش رو به مطالعه کتاب و یادگیری مفاهیم دیجیتال مارکتینگ اختصاص میده. یکی از تخصص‌های پنهان آرش، تعمیر وسایل منزل و تاسیساتی است. این استعداد آرش در استادکار کشف شد و تونستیم از آرش کمک بگیریم و کمک کنیم تا شما هم وسایل منزلتون رو به راحتی بشناسید، نگهداری کنید و یا به خوبی تعمیر کنید. آرش خیلی موسیقی گوش میده و اتفاقا به همه سبک موسیقی آشنایی داره اما طرفدار سرسخت بلک متال هست. مطالب آرش نثر خاصی دارند که پیشنهاد میکنیم حتما اونها رو مطالعه کنید و از دست ندید.